Uma ótima opção para papinha do bebê aos 6 meses

O que tem na sopa do nenê?


Beterraba, batata e couve no vapor.

Frango (peito) refogado com alho, azeite de oliva, cebola e coentro.


Vamos aprender a fazer?

Numa panela tipo vapozeira adicione água no compartimento de baixo e os legumes no partimento de cima, nesta ordem: 1/4 beterraba, 1 batata e logo em seguida a couve flor (2 galhos).
Você deve espetar com um garfo os legumes, se este entrar com facilidade é porque estão perfeitamente cozidos.

Agora já podemos seguir para o frango.
1/2 filé de frango sem pele, tempere com alho, cebola e coentro.
Numa frigideira antiaderente refogue o franguinho, logo em seguida adicione água.
Misture os legumes e amasse no garfo todos os ingredientes.

Simples assim, você terá uma bela papinha super nutritiva para seu baby.



Para ter acesso à receita no momento do cozimento, siga nosso instagram @comidinhasdebebe

2 comentários:

Priscila disse...

Olá bom dia , você também amassa o frango ou retira ?

Comidinhas de Bebê disse...

Neste dia só usei para refogar. Um nega beijo e nos sigla no Instagram @comidinhasdebebe